O futebol em cadeira de rodas eléctrica é um desporto colectivo que está em pleno desenvolvimento, que provoca muita adrenalina. É necessário o domínio de si próprio, uma boa destreza de movimentos e... ter uma cadeira de rodas eléctrica e jogar com uma bola de basquetebol.
Esta modalidade, criada em França em 1991, está aberta a todas as pessoas que utilizem cadeira de rodas eléctrica. Na parte da frente da cadeira eléctrica é aplicado um pára-choques, que no final de cada jogo é retirado, sem que a cadeira sofra algum dano ou alteração. Os jogos desenvolvem-se num campo de basquetebol normal aproveitando os seus limites espaciais. A duração do jogo é de quinze minutos, em cada uma das duas partes e as balizas são constituídas por duas traves. De forma a evitar que a bola não deixe o campo de jogo, existem planos inclinados nas partes laterais do campo. Apesar de os princípios do jogo serem os mesmos do futebol clássico, algumas regras foram acrescentadas, de forma a compensar a não existência da terceira dimensão.
O futebol é realmente o desporto por excelência em Portugal, praticado por todos, que por ele são apaixonados. Quantas crianças em cadeira de rodas, não gostariam de jogar futebol? Provavelmente, uma maioria! E então...Porque não?!
Ao futebol em cadeira de rodas não existem restrições de idade, de sexo, de patologia, mesmo se tratando de competição. Nesta prática, basta ter cadeira eléctrica, gostar de jogos colectivos e ter ou desenvolver o espírito de equipa. Posteriormente, desenvolver-se-á o sentido táctico e psicológico do jogo.
Veja o vídeo sobre o campeonato do mundo realizado no Japão:
quarta-feira, 24 de novembro de 2010
quarta-feira, 17 de novembro de 2010
HÁ 243 MIL FAMÍLIAS EM PORTUGAL QUE NÃO TÊM NENHUMA CONTA BANCÁRIA
No âmbito de um inquérito, feito entre Maio e Julho do ano passado, sobre as condições de vida e rendimento dos portugueses entre, o INE (Instituto Nacional de Estatísticas) divulgou que 71 por cento destas famílias não tinham contas bancárias por não precisarem, preferindo fazer as suas transacções em dinheiro. Os restantes 29 por cento estarão assim marginalizados por absoluta falta de capacidade financeira para abrir uma conta à ordem, mas também por estarem impedidos legalmente devido a irregularidades passadas.
No entanto, e ainda de acordo com as informações recolhidas pelo PÚBLICO junto do INE, cerca de 51% dos agregados familiares que não têm conta bancária ganharam, em 2007, 4878 euros (o que equivale a 406 euros por mês), valor que é considerado inferior à linha de pobreza.
No entanto, e ainda de acordo com as informações recolhidas pelo PÚBLICO junto do INE, cerca de 51% dos agregados familiares que não têm conta bancária ganharam, em 2007, 4878 euros (o que equivale a 406 euros por mês), valor que é considerado inferior à linha de pobreza.
quarta-feira, 10 de novembro de 2010
Violência doméstica
A violência doméstica é um problema universal que atinge milhares de pessoas, em grande número de vezes de forma silenciosa e dissimuladamente.
Trata-se de um problema que acomete ambos os sexos e não costuma obedecer nenhum nível social, económico, religioso ou cultural específico, como poderiam pensar alguns.
Sua importância é relevante sob dois aspectos; primeiro, devido ao sofrimento indescritível que imputa às suas vítimas, muitas vezes silenciosas e, em segundo, porque, comprovadamente, a violência doméstica, incluindo aí a Negligência Precoce e o Abuso Sexual, podem impedir um bom desenvolvimento físico e mental da vítima. De referir que uma em cada três mulheres é alvo de violência doméstica na sua vida.
Violência Doméstica, segundo alguns autores, é o resultado de agressão física ao companheiro ou companheira. Para outros o envolvimento de crianças também caracterizaria a Violência Doméstica.
A vítima de Violência Doméstica, geralmente, tem pouco auto estima e se encontra presa na relação com quem agride, seja por dependência emocional ou material. O agressor geralmente acusa a vítima de ser responsável pela agressão, a qual acaba sofrendo uma grande culpa e vergonha. A vítima também se sente violada e traída, já que o agressor promete, depois do ato agressor, que nunca mais vai repetir este tipo de comportamento, para depois repeti-lo.
Tipos de Violência
Violência Física
Violência física é o uso da força com o objectivo de ferir, deixando ou não marcas evidentes. São comuns murros e tapas, agressões com diversos objectos e queimaduras por objectos ou líquidos quentes. Quando a vítima é criança, além da agressão activa e física, também é considerado violência os factos de omissão praticados pelos pais ou responsáveis.
Quando as vítimas são homens, normalmente a violência física não é praticada directamente. Tendo em vista a habitual maior força física dos homens, havendo intenções agressivas, esses factos podem ser cometidos por terceiros, como por exemplo, parentes da mulher ou profissionais contratados para isso.
Violência Psicológica
A Violência Psicológica ou Agressão Emocional, às vezes tão ou mais prejudicial que a física, é caracterizada por rejeição, depreciação, discriminação, humilhação, desrespeito e punições exageradas. Trata-se de uma agressão que não deixa marcas corporais visíveis, mas emocionalmente causa cicatrizes indeléveis para toda a vida.
Violência Verbal
A violência verbal normalmente se dá concomitante à violência psicológica. Alguns agressores verbais dirigem sua artilharia contra outros membros da família, incluindo momentos quando estes estão na presença de outras pessoas estranhas ao lar. Em decorrência de sua menor força física e da expectativa da sociedade em relação à violência masculina, a mulher tende a se especializar na violência verbal mas, de fato, esse tipo de violência não é monopólio das mulheres.
O que fazer se for uma vítima de violência
Ainda que não haja sinais externos de agressão, deve recorrer ao hospital local (de preferência), centro de saúde ou médico particular para ser observada e tratada; é importante identificar o agressor. Se reside nas grandes áreas de Lisboa, Porto e Coimbra, deve dirigir-se para exame médico-legal, ao respectivo Instituto de medicina Legal, onde está, diariamente, escalado um perito médico-legal.
Deve apresentar queixa contra o agressor, podendo, para o efeito, dirigir-se à esquadra (ou elemento da PSP em serviço na urgência do hospital), posto da GNR do local onde ocorreu a agressão ou Polícia Judiciária ou directamente ao Tribunal.
Ao apresentar queixa, deve exigir documento comprovativo de a ter feito.
Trata-se de um problema que acomete ambos os sexos e não costuma obedecer nenhum nível social, económico, religioso ou cultural específico, como poderiam pensar alguns.
Sua importância é relevante sob dois aspectos; primeiro, devido ao sofrimento indescritível que imputa às suas vítimas, muitas vezes silenciosas e, em segundo, porque, comprovadamente, a violência doméstica, incluindo aí a Negligência Precoce e o Abuso Sexual, podem impedir um bom desenvolvimento físico e mental da vítima. De referir que uma em cada três mulheres é alvo de violência doméstica na sua vida.
Violência Doméstica, segundo alguns autores, é o resultado de agressão física ao companheiro ou companheira. Para outros o envolvimento de crianças também caracterizaria a Violência Doméstica.
A vítima de Violência Doméstica, geralmente, tem pouco auto estima e se encontra presa na relação com quem agride, seja por dependência emocional ou material. O agressor geralmente acusa a vítima de ser responsável pela agressão, a qual acaba sofrendo uma grande culpa e vergonha. A vítima também se sente violada e traída, já que o agressor promete, depois do ato agressor, que nunca mais vai repetir este tipo de comportamento, para depois repeti-lo.
Tipos de Violência
Violência Física
Violência física é o uso da força com o objectivo de ferir, deixando ou não marcas evidentes. São comuns murros e tapas, agressões com diversos objectos e queimaduras por objectos ou líquidos quentes. Quando a vítima é criança, além da agressão activa e física, também é considerado violência os factos de omissão praticados pelos pais ou responsáveis.
Quando as vítimas são homens, normalmente a violência física não é praticada directamente. Tendo em vista a habitual maior força física dos homens, havendo intenções agressivas, esses factos podem ser cometidos por terceiros, como por exemplo, parentes da mulher ou profissionais contratados para isso.
Violência Psicológica
A Violência Psicológica ou Agressão Emocional, às vezes tão ou mais prejudicial que a física, é caracterizada por rejeição, depreciação, discriminação, humilhação, desrespeito e punições exageradas. Trata-se de uma agressão que não deixa marcas corporais visíveis, mas emocionalmente causa cicatrizes indeléveis para toda a vida.
Violência Verbal
A violência verbal normalmente se dá concomitante à violência psicológica. Alguns agressores verbais dirigem sua artilharia contra outros membros da família, incluindo momentos quando estes estão na presença de outras pessoas estranhas ao lar. Em decorrência de sua menor força física e da expectativa da sociedade em relação à violência masculina, a mulher tende a se especializar na violência verbal mas, de fato, esse tipo de violência não é monopólio das mulheres.
O que fazer se for uma vítima de violência
Ainda que não haja sinais externos de agressão, deve recorrer ao hospital local (de preferência), centro de saúde ou médico particular para ser observada e tratada; é importante identificar o agressor. Se reside nas grandes áreas de Lisboa, Porto e Coimbra, deve dirigir-se para exame médico-legal, ao respectivo Instituto de medicina Legal, onde está, diariamente, escalado um perito médico-legal.
Deve apresentar queixa contra o agressor, podendo, para o efeito, dirigir-se à esquadra (ou elemento da PSP em serviço na urgência do hospital), posto da GNR do local onde ocorreu a agressão ou Polícia Judiciária ou directamente ao Tribunal.
Ao apresentar queixa, deve exigir documento comprovativo de a ter feito.
quarta-feira, 3 de novembro de 2010
NATAÇÃO
O QUE É A NATAÇÃO
Natação é a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efectuados na água, geralmente sem ajuda artificial (por exemplo com flutuadores). A natação é uma actividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. As suas principais utilizações são recreativas, balneares, pesca, exercício e desporto. A natação é conhecida desde tempos pré-históricos, o registo mais antigo sobre a natação remonta remontam a 2000 a. C. A natação fez parte dos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna em 1896, em Atenas. Existem 7 modalidades distintas na especialidade de natação.
Natação pura
Pólo aquático
Saltos para a água
Águas abertas
Natação sincronizada
Mergulho Aquático
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